web analytics

Buku panduan fitnes untuk pemula

November 2, 2012

Apa buku panduan fitnes yang bagus untuk pemula..?

Buku panduan akan sangat membantu program fitness Anda, apalagi jika Anda masih baru dan belum begitu paham akan dunia fitness.

Jika saat ini Anda masih bingung dalam mencari buku tentang panduan fitnes, saya akan membagikan mengenai buku apa yang saya sendiri gunakan sebagai panduan dasar dalam mendalami dunia fitness.

Buku pilihan saya adalah : ” Tingkatkan Fitness IQ Anda “

Mengapa saya merekomendasikan buku ini..?

(more…)